my life

스마트폰 사용시간 줄이는 방법

붕둥구리 2023. 1. 5. 23:32
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홈 화면을 이렇게 바꾸었더니, 훨씬 덜 하게 된다.
필요한 앱은 검색해서 실행하면 된다.

AA of iPhone Homescreen

Q. 핸드폰은 왜 하는 걸까?
A. 의사소통을 하기 위해. 친구들과 행복하기 위해

Q. 핸드폰 많이 하면 행복한가?
A. 불행하다

Q. 핸드폰을 왜 많이 하나?
A. 습관이다

Q. 어떤 습관?
A. 그냥 습관적으로 켜서 보이는 앱을 킨다.

👉 홈 화면에 카톡, 이메일 등 모든 앱을 지우자.
급할 때 꼭 필요한 앱만 납두자.

미리알림, 캘린더, 전화, 맵

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