배가의 법칙

https://www.youtube.com/watch?v=F8caq4Wb2qg 고민하고 있던 내용을 깔끔하게 정리해준 유튜브. 감사합니다. 레깅을 안할라고 해야 한다. 헤드를 앞으로 자연스럽게 스윙하며 나오는 것.

2024.03.21 포핸드 : 테이크백 시에, 팔을 과도하게 들자! (엄지손가락으로 라켓을 지지하기) 이후 스윙할 때에는 자연스럽게 이어서 (쪼금 더 뒤로 뺀다는 생각으로) 백핸드 : 테이크백을 더 뒤로 빼자 (레깅을 할 수 있도록) (랠리 및 게임 중 든 생각) 포핸드 : 오른팔 팔꿈치 절대 내리지 않기 / 손목 손바닥에 힘 빼고 맞는 순간 힘 살짝만 주기 2024.03.23 (토) 스트레칭을 안 하고 쳤더니 스텝 타점 전혀 안 맞음.. 다음부터는 단 5분이라도 스트레칭을 하자. 2024.03.24 (일) 일찍 도착해서 스트레칭을 했더니, 굉장히 잘 맞음 / 다만 공이 날렸던 경우가 조금 있음 (헤드 익스트림) 2024.03.25 (월) 집중, 잔발, 팔에 힘 빼기 (가로스윙) (헤드 스피드) 느낌 좋..

1. 아디다스 게임코트 2 (2022.03 - 2023.05) - 물려받음 - 잘 기억이 안 남 2. 아디다스 게임코트 (2023.06 - 2024.02) - 신고 테니스 말고도 많이 돌아다님 - 유럽에서 주3회 이상 신음 - 이제 테니스화는 갖고 다니고 편한 신발 신고 다녀야겠다... - 족저근막염에 걸렸다... ㅠㅠ - 그동안 신은 테니스화를 기록하며, 앞으로도 여기에 기록해서 나에게 맞는 테니스화를 찾아가야지...! - 쿠션이 안 좋음 (지금 막 새 신발 신어봐도 쿠션이 안 좋다) - 쿠션 다 꺼짐,, 지금은 약간 쿠션감 있는 컨버스 느낌 3. 아디다스 바리케이드 (2024.02 -) - 오늘 우영이 젤레졸루션 신어봤는데 진짜 좋더라.. 담엔 이거 사야지! - 왼발 안쪽 복숭아뼈 거슬리기는 하는데,..

This article is for wierdo group Jemin Young Fast Juho 1. Mokdong Tennis court - very nice hard courts. a lot of courts like 18 courts or something - 5000 KRW per 1 hour for court - difficult to book courts on weekends or after 6pm. but easy to book before 6pm on weekdays - You can book here -> https://www.ycs.or.kr/fmcs/1 2. Yangpyeong Nuri tennis court - also very nice hard courts - 6 courts y..