우리 어머니께서 항상 나에게 규칙적으로 충분히 자는 것이 중요하다고 하셨다. 정말로 강조하셔서 마음속에 깊이 그 뜻이 박혀 있다. 이제 왜 중요한지 깨달을 것 같다. 나는 고등학생 때 와신상담 학원에서 10시 20분에 공부를 마치고 30분 동안 운동을 하고 12시 전에는 꼭 잠을 잤다. 내신 기간에도 그렇게 했다. 대학교 새터에 가서는 빈 방에 가서 오후 10시에 제일 먼저 잠에 들었다. 종종 있는 술자리에서는 일찍 일어났다. 군대를 전역하고는 양압기를 처방받아, 유럽에까지 가져왔다.잠을 중요하게 생각하는 것은 다 엄마 덕분이다. 잠을 잘 자면 다음과 같은 일들이 벌어진다. 아침에 일어나서 기분이 좋다. 다양한 것을 도전해보고 싶은 마음이 든다. 기분 좋은 마음으로 운동을 나간다. 만나는 사람과 긍정적인..
